Ludzie posiadają przeróżne gusta kulinarne, rozmaite
Jeśli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą dobrze odżywione od środka. Istotnymi czynnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się także mieszanki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale także włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. artykuł tutaj
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de